冬天最适合来一碗玉米排骨汤,暖暖暖
By 安0小然
用料
- 排骨 500克
- 甜玉米 1根
- 胡萝卜 1根
- 料酒 2勺
- 姜 6片
- 盐 5克
- 白胡椒粉 1克
- 小葱 半根
做法步骤
1、排骨寸段,清水浸泡半个小时,将血水泡出,期间换水两三次
2、把泡过的排骨冲洗干净
3、凉水放排骨加入姜片 葱段 料酒 开火焯水
4、水开后有一层浮沫,把排骨捞出,
5、清水清洗干净,浸泡和焯水后的排骨不会有腥味和杂质
6、锅里放入清水把排骨和姜片放入,盖上锅盖,大火烧开,转小火炖40分钟左右
7、玉米和胡萝卜切小块备用
8、40分钟后汤汁变白,把玉米和胡萝卜放入,盖上锅盖,继续炖30分钟左右
9、30分钟后,玉米胡萝卜熟后,放入盐 白胡椒粉调味,撒点小葱就可以啦!
小贴士
建议用水果玉米更好一点 如果口味偏重,嫌排骨不入味可以在放玉米的时候放入适量盐,低脂低盐比较健康
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