社会心理学理论(社会心理学理论有哪些)(社会学的社会心理学与心理学的社会心理学)

以下内容摘录于聆听安宁育儿课第1节概述第4单元(3)班杜拉社会学习理论

一、班杜拉所属流派

1、简要介绍行为主义的发展历程和代表人物

2、新新行为主义的诞生过程

二、班杜拉的生平事迹

1、求学经历

2、发表的著作

3、理论的产生

4、拒绝接受环境决定论

5、强调个人主观能动性，越来越积极乐观

6、四大理论

三、班杜拉的重要研究成果

（一）观察学习（无尝试学习/替代性学习）

1、借用皮亚杰的理论介绍班杜拉的理论

（1）感知运动阶段：借助自己的动作来增加表象；能将别人的行为进行表象化、符号化

（2）观察学习的精髓

2、观察学习的特点

（1）不一定具有明显的行为反应

（2）并不依赖直接强化——反驳斯金纳

（3）具有认知性，观察学习基本上是认知过程

（4）不同于模仿，不是简单的复制，从行为和后果中进行学习

3、观察学习的三种类型

（1）直接观察学习：别人做什么你就做什么

（2）抽象观察学习：谢里夫的游动效应

（3）创造观察学习：从不同行为示范中抽取一定的特点，然后进行新的行为

知识拓展：

育儿指导：如何培养孩子的创新能力？

4、观察学习的四个阶段

（1）注意-对榜样的觉知

1）事例讲解：“同卵双生子，从小看着父亲家暴母亲，长大结婚之后，老大疼爱妻子，老二暴打妻子”不同行为的成因

2）教育者上课典型事例：“给学生讲乌鸦喝水的故事”

3）细数影响注意的因素：示范事件、显著性、情感诱发力、复杂性、观察者自身能力、人际关系结构特征……

（2）保持过程-示范信息的存储过程

1）从保持过程中提炼出的三个知识要点

2）如何把榜样身上优秀的特点充分学到手？

3）介绍一种高效的学习方法：演练（行动上的演习+认知上的演习）

4）案例指导：“一个女来访者，一考驾照就紧张，来做考前减压”具体怎么做？

5）《青岛往事》片段介绍一个人做计划的重要性

（3）动作再现

1）动作能够再现需要具备的两个要素

2）动作机能获得的方式

3）学习到底学什么？

4）心理咨询师应具备投石问路的思维模式

5）广义的本能包括两个部分

6）什么叫中枢表征物

（4）动机过程

1）动机直接决定哪一种观察到的行为经由动作表现

2）“学没学会”和“做不做”中间是有距离

3）操作是在足够的动机和激励作用下才会出现的

4）详细讲解行为操作受3类诱因：直接诱因、替代性诱因和自我诱因

5）观察的东西能不能通过行为做出来的五个影响因素

（二）总结：在教育中存在的一个错误结论：“教育者和老师总是强调家长的作用，但这个强调没有操作性和可行性”

1、社会背景：家长所处的时代穷困+上山下乡不能学知识

2、根据家长的实际情况：

（1）没有多少人能够受到高等教育；

（2）即便受过高等教育，也没有多少人受过教育学和心理学专业；

（3）忙着养家糊口，没有时间耐心学习；

3、教育孩子是一个很专业的事情

4、教育现状：

（1）教育者就是专业，但却把专业甩锅给家长

（2）家长对教育孩子有影响，但又不会。

5、针对现实教育处境，家长和老师（教育者）该如何解决？

（1）家长不需要成为专家，给孩子找一个好的学习榜样

（2）教育者不称职，不仅要强调家长任务，还要拿出时间培训学生家长，并且是提供免费的公益的训练

（三）三元交互决定论

1、由行为受什么因素的影响，提出的理论观点介绍：个人决定论、环境决定论、二因素论、相互作用论

2、三元交互决定论的三个因素：行为、环境和个人内在因素

（1）举实例——环境对行为的影响：有的人时而内向时而外向让人捉摸不透；一个女人穿了一件新衣服，老公问了句“你这衣服在哪里买的”，女人立马炸毛；

（2）举实例——行为对环境的影响：到了一个环境，是主动和别人打招呼还是缩在角落

3、班杜拉和皮亚杰交互理论的异同点

4、人是自己部分命运的设计者

5、“尽人事听天命”作为咨询师应把注意力放在哪里

（四）自我效能感的部分讲解

1、讲解自我效能的定义

2、讲解自我效能感的定义

3、讲解自我效能的信念存在积极和消极

四、讨论与答疑

1、影响自我效能感的2个因素

2、言语劝说的分类

3、自我劝说和他人劝说哪一个对自己更有效

4、马老师第一次演讲的成功经历

5、以身说法：健康人格是被逼出来的，而且是自己逼出来

6、建立正确的学习心态：这个世界上根本上不存在一蹴而就，都是在积累的过程

7、面对自己的心理问题，你应该是解决自己问题最努力的那一个人

8、自信的建立过程详解

注意：不要去享受痛苦，面对自己的心理问题，你应是最努力解决的那一个人，而不是两手一摊没有办法或是等着别人来帮自己！

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