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儿童血压多少正常 儿童高血压的预防与治疗

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儿童的血压是指心脏收缩时和舒张时的压力。正常的血压范围因年龄、身高、体重等因素而有所不同。儿童的血压通常比成年人的低，但随着年龄的增长，血压也会逐渐升高。

正常的儿童血压范围是多少？

根据美国心脏病学会（AHA）的指南，以下是儿童血压的正常范围：

1. 新生儿（0-1个月）：收缩压60-90毫米汞柱（mmHg），舒张压20-60 mmHg。

2. 婴儿（1-12个月）：收缩压70-100 mmHg，舒张压50-70 mmHg。

3. 幼儿（1-3岁）：收缩压80-110 mmHg，舒张压50-80 mmHg。

4. 学龄前儿童（3-6岁）：收缩压88-128 mmHg，舒张压50-83 mmHg。

5. 学龄期儿童（6-13岁）：收缩压95-135 mmHg，舒张压60-88 mmHg。

6. 青少年（13-18岁）：收缩压105-150 mmHg，舒张压65-90 mmHg。

如果您的孩子的血压高于正常范围，他或她可能患有高血压。

儿童高血压的预防与治疗

儿童高血压是指血压超过正常范围，且持续时间较长。儿童高血压的发病率逐年增加，可能与现代生活方式的改变有关。

以下是一些预防和治疗儿童高血压的方法：

1. 健康的生活方式：饮食健康、均衡，少食盐、糖和脂肪；多运动，每天进行至少1小时的体育锻炼；保持健康的体重。

2. 定期体检：儿童应每年进行一次体检，包括测量血压。

3. 控制药物：如果儿童的高血压不能通过生活方式改变得到控制，医生可能会开出药物治疗。

4. 家庭支持：家长应该支持孩子的健康生活方式，帮助他们养成健康的饮食和运动习惯。

总之，儿童血压的正常范围因年龄、身高、体重等因素而有所不同。如果您的孩子的血压高于正常范围，他或她可能患有高血压。预防和治疗儿童高血压的方法包括健康的生活方式、定期体检、控制药物和家庭支持。

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