今天突破了写作上的卡点，也看到了自己的无意识心和种种隐藏的限制性信念如何困住自己。
最近在写作上遇到了卡点，每每下笔，写了一段便会卡住，不仅写文章如此，写个复盘，发个朋友圈也是这样，这种感觉就像有一堵大坝，拦住了灵感的流动。
中午做情绪觉察冥想的时候，不带有评判地将注意力放回到呼吸上，感觉到自己的身体渐渐放松下来。
然而这个时候脑子里突然想到了写文章这件事，一下感觉到压力，身体也变得紧绷起来，这个压力让我觉察到，好像有什么困住了自己。
我停下冥想，坐起来，静静地去体会刚才那个压力的感觉。
我慢慢地走近那个感觉，如同深入风暴中心一般，风暴的外面是压力，在穿过风暴时，我抬头看，在风暴的内壁上，看到了更多隐藏的情绪，那些情绪是担心、害怕、不确定。
这些情绪是从哪里来的呢？
要再向风暴的中心走一步。
然而直面自己的压力，担心，并不是一件容易的事，那些情绪会在潜意识里告诉自己，别再向里走了，里面太危险了，退出来吧。
我突然回忆起，前几天写东西的时候，其实也曾感受过压力，那时候以为只是没有灵感，所以就停下来作罢。
这次我选择继续向内走，到风暴的中心去看一看。
问自己，究竟是什么让我感到担心、害怕、不确定？
最近在写作卡住时，虽然看上去在思考写什么，但其实头脑的潜意识一直在做评判，这样写好不好，这样的内容是否会有人喜欢看，这样能不能被大家理解。
然而这其实还是表面的信念。
当我进一步问自己，为什么在意内容写得好不好时，得出的答案是因为在意别人是否认可自己的内容，是否认可自己的观点，而这，背后关联的是我这个人是否被他人认可。
这个深藏的限制住自己的信念便是，如果我写的文章，发布的内容，被更多人认可，这意味着我被认可，我的价值得到了肯定。
佛家讲无明，有时候我们对自己的情况其实并不清楚，可见无意识心是多么顽固。
虽然我在过去的文章中也写过，每个人是本自具足的，然而在思维上相信自己是本自具足的，并不意味着真正相信。
你看潜意识中这种隐藏的限制性信念，经过一层层情绪的包裹，最终呈现到外界，便成了那堵拦住灵感的大坝，从而使我无法顺利地写作。
当看到这些限制性信念时，我对自己说了一句话：
你可以写出没人看的文章。
是啊，为什么不可以呢？
当我对自己说完这句话以后，这道大坝就像是裂开了一道口子，那个时刻我一下就感觉到，我可以写出一篇文章了，于是我起身来到电脑前开始打字。
我的觉察、思考、感受，这些正是自己写作最大的灵感。
而自己把自己障碍住时，它们便都统统藏到了那些压力、担心等情绪后面。
我穿过了风暴中心，从风暴中走了出来，于是风暴也消散了。
停下来想一想，其实在进行日更100天计划的时候，也曾遇到面对外界评价的压力，但是也许是因为那个时候重心在于完成100天日更这个目标，所以这些隐藏的信念就被掩盖了起来。
这次进入风暴中心，看到这些隐藏的信念，我想也是一次契机，让我重新思考，自己写作是为了什么？
是为了获得他人的认可吗？那如果他人不认可怎么办？
是为了传播自己的观点吗？那认可的究竟是什么样的观点呢？
是为了表达自己吗？那真正要表达的是什么呢？
我想这些是每一个写作的人都需要探索的课题，我也会在未来的写作旅程中不断进行探寻。
当然，最重要的是，在这个过程中不断觉察、破除那些限制住自己的信念，对自己充满接纳和包容。
不仅写作这件事如此，当你感觉到自己被困住时，不妨多问自己几个为什么，为什么会有这样的情绪，这个情绪背后是怎样的限制性信念，再进一步为什么会有这样的限制性信念？
每当遇到限制性信念时，不妨和自己说一句，我可以。
我可以做得不好。
我可以表现得失常。
我可以没有达到别人的预期。
每当说出我可以时，那些限制性信念便松动了一些，于是我们也有了空间，让灵感流动进来，让能量流动起来。
于是，当能量流动时，风暴也便散去。
本文链接：https://www.zhantian9.com/258533.html
相关推荐
-
日赚40＋，适合新手的信息差小项目
网络副业赚钱说白了就那么几种，体力或者脑力，可总是有人选择了不适合自己的项目。 到头来钱没赚到，赚到了一身的戾气。 这世间永远都是有智者吃智，无智者吃力，不要总想着走捷径，就算有，…
-
一个通过网盘就能赚点钱小项目
一个混迹在互联网上捞金的人，常来看看，每天进步一点点，未来十年与你同行。 前几篇分享了不少引流的文章，有执行力的现在基本保存每天15+是没啥问题的，长期坚持，流量只会随着时间的推移…
-
日赚500+的低门槛搬砖赚钱项目，刚开始有红利
在以前的文章中，发现大家很喜欢简单的，挂机，搬砖，注册等简单易操作的项目。今天分享一个搬运视频，就可以被动赚钱，是月入千元还是月入几万，全看执行力。 今天这个项目操作简单的短视频项…
-
全面改变，往往适得其反，想成功坚持每天改变一点点
今天把多半时间都用在了学习方法上，想通过大幅优化流程和方法，来提高工作效率。 结果挫败感很强，太多的新方法很难一下子消化，没法快速融入到原来的方式中。看了很多方法，依然没有找到好方…
-
我是如何3个月在抖音做到年营收1500万
稻盛和夫先生的四句名言至今非常受用。 1.不断树立更高的目标 2.付出不亚于任何人的努力 3.不要有感性的烦恼 4.一定要严酷的对待自己 先给大家在简单的介绍下我是谁吧，大家可以叫…
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 2000000@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。