我们都希望自己能够长命百岁，就像是在过生日祝寿的时候都会祝福大家活到100岁，尤其是对于那些老人们，就会祝他们高寿，这是我们每个人都会经历的。
不管是谁都希望自己家里的老人能够长命百岁，但是很多时候都不遂人愿。甚至有很多人年纪轻轻就撒手人寰，生活中长寿的人也并不多，见得最多的大部分都是活到八九十岁。
只有在电视上才能看到那些长寿的老人，而且基本上都是生活在深山老林里的农村人，可能一部分原因是因为吃的食物很绿色很健康，另一部分是因为农村的环境空气等各方面都比较好。
有的电视节目会从他们生活的地方上面寻找他们经常吃的食物来研究，也会从他们的作息规律来研究，还会从他们喝的水个方面来研究长寿的原因，这些都是客观条件。
也许是因为他们生活的环境太过健康，没有工业化的污染，就连食物都是自己亲手种的不添加任何化学物品，而且日出而作日落而息，这样规律的生活方式才使得他们这样长寿。
今天我们给大家介绍的这位在吉尼斯记录里都赫赫有名的长寿女性来自日本，她的寿命长达137岁，虽然如今已经离世，但是依然很有名，曾经在日本被很多电视节目邀请采访。
大家都想知道她长寿的秘诀，但是当她告知自己长寿的秘诀时大家都表示哭笑不得，因为她说她的长寿秘诀就是远离男性，早早结束了自己的婚姻生活，她表示男人是痛苦的根源，这就是她长寿的秘诀。
她表示这是因为男人是痛苦的根本，只有远离婚姻和男性才能保持心情的稳定平和心态好，这才会导致长寿。对于她的发言大家都感到哭笑不得，继续追问她的长寿秘诀，她也毫不吝啬地告诉大家。
那就是她一周会吃4次鱼肉，鱼肉是她最爱的食物，鱼肉里面富含丰富的蛋白质还有各种人体所需要的物质，像她这样一周有4次都会吃鱼肉，怪不得会长寿了。
我们都知道鱼肉对人体的好处有多大，里面富含的物质可以让我们远离疾病，还能够抵抗心脑血管的疾病，从而帮助身体健康延续寿命。
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