晒太阳有什么好处

晒太阳有什么好处（教你正确的晒太阳方式）

走出户外、晒晒太阳对体健康十分有益。但晒太阳要选择正确的时间，如上午10点和下午4点，此时的阳光柔和、紫外线弱。此外，晒太阳也有讲究，避免盲目地晒太阳才能真正晒得健康! 晒晒太阳好…

笑笑
行业资讯 2021-02-23