核心价值梳理方法

1、什么是价值观?

价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价,是推动并指引一个人做出决定和采取行动的原则或者标准。所谓价值观,就是你最看重的东西,是辅助你做判断的衡量标准。

什么价值观对你来说最重要呢?你认为最重要的,不管什么情况下都不愿意舍弃它。

2、价值观的类型

价值观没有好坏之分,只要是自己笃信的,能辅助你在两难中做出决策或者提供行动指导的就是好的。以色列心理学家把价值观分为保护型价值观和成长型价值观。保护型价值观,帮助自我防御和避免伤害的价值观,是封闭和被动的。比如经济报酬、社会地位等。成长型价值观,帮助丰富和拓展自我的价值观,是开放的,鼓励成长的。比如说自主独立、利他主义等。

3、核心价值阶梯

有的人可以脱口而出自己的价值观,比如追求新意,自主独立等。我们来通过核心价值阶梯一起来看看。这是一段核心价值阶梯的对话。

问: 你为什么会追求有新意的工作?

答:追求新意让我觉得很刺激

问:为什么想要刺激呢?

答:我想去发挥我更大的潜能,我相信我的潜能无限。

问: 为什么想要激发潜能?对你来说的价值是什么?

答:我喜欢这样的自己,别人也会喜欢这样的我。同时会让我更加自信。

问:能不能说一个真实发生的时间来证明追求新意对你来说是重要的?

答:……

通常核心价值梳理,最终都是停止到“意义”和“价值”上。经过梳理之后,价值观重新定义或者确认

4、核心价值的梳理方法

1、写出三个你认为对你最重要的职业特征

2、分别使用核心价值阶梯,用“为什么”追问特征背后的核心价值

3、在追问过程中,记录与核心价值观相关的成长故事

4、形成核心价值阶梯

5、基于上面的梳理过程,重新定义/确认自己的核心价值

如果对自己的核心价值模糊,就会导致做事畏手畏脚,遇到困难就打退堂鼓,长此以往,就会对现在对未来产生迷茫,不知道自己想要什么。因此找到自己的核心价值,就能为自己当下做的事情找到一个合理的依据,做到对未来走向有所把握。而且能过滤影响自己心理状态的杂乱信息。

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