生活:不做一个情绪勒索者

你是否谈恋爱,屡谈屡不顺。

因为自己的脾气容易炸,所以要找一个会哄自己的男朋友。可是会哄你的他,总是在外面给你惹事情;

老公不想和你说话,回家就玩手机如同陌生人;

你虽然事业上弄的风生水起,情感上大不如人意的状况,常常夜深人静的时候,让你感到自卑和害怕;

生了娃后怨气越来越大,觉得老公不关心自己,婆婆不帮衬自己。心里觉得看谁都不顺眼,感觉自己已经成了这个世界上最委屈可怜的人;

身边闺蜜朋友渐行渐远。慢慢你发现都是你找她们,她们却越来越少主动找你,其中有一些似乎甚至开始故意躲着你了……

究竟,是哪一环节出了问题呢。

你是否还听过这样的故事,女白领爱上理发师,乖乖女爱上坏男孩,三星长公主爱上保安,佐佐木希爱上说唱演员。

她们爱上的是什么,付出的又是什么?

对了,她们爱上的是情绪价值,付出的是青春,钱财,甚至名声。

跪舔一天,价值三千。情绪价值,它是很贵的。然而,很有可能,你在生活中已经早早是一个习惯性勒索情价的人,还不自知。

如果一个女生,喜欢不自觉地把爪子伸向周围环境里的人勒索情价,会出现什么情况呢。

通常同性伴侣跟她的关系会逐渐远离。女生便很快把爪子伸向了身边的异性。然而大多数正常的有责任感的男生,即使对她很有意思,也无法接受长久地被勒索情价的相处模式,因为他们自己就非常吃情价。

最终留在这个女生身边的,就会是那种特别能够提供情绪价值的男生。让她笑,让她哭,完全能够操控她的情绪。这样的关系,实际是非常危险的。所谓的作女配渣男的故事永垂不朽,就是因为陷入了这个魔咒里。

如果你不希望自己将来陷入如此危险的关系中,只有一个办法。答,把自己从一个勒索情价的人,变成一个不勒索情价的人,再升级为一个能够提供情价的人。有句话叫“这个世界上没有人可以伤害你,除非你同意”,大概就是这个意思。

鹿鹿之前开过一个系列的情价课,教你提升自己的情绪感知力和管理能力的,里面有一个作业,题目就是描述你身边负能量最重的一个人,以及她带给了你什么感受。” 几乎有一半姑娘,写的都是妈妈,还有一部分写的是婆婆。

来分享一个案例,你们看看:

有一天,尚未结婚的女生,她收到了未来婆婆发给她的一段视频。以下我们简称婆婆。

在介绍视频之前,我们先了解一下她们的关系背景。这个婆婆比较强势,日常各种嫌弃自己老公,她自己几乎全部的感情重心都放在了自己宝贝儿子身上。之前的相处中,婆婆就有表达过不满觉得儿子谈了女友后天天黏着女友,经常不回家吃饭不回家睡觉,觉得儿子对自己没有以前尽心了。所以婆婆很不满,甚至是有些敌意的,觉得女生抢走了儿子的心。女生在跟这个婆婆相处的过程中一直都小心翼翼,颤颤巍巍的。

婆婆发来的视频里,是这个婆婆和儿子两个人的合影,并配上了十分煽情的音乐和一段话,话的意思大概是“妈妈的眼里都是你,如果妈妈有做的不好的地方,请多体谅不要忽视了妈妈。”

她为啥要把这种煽情的内容,发给还没进门的媳妇呢,她到底是什么意思。

仙女来找到我的时候,她很焦躁,不知道自己该怎么回。来,我们来思考下。面对这个情况,我们首先需要做的是什么呢。

答,解读婆婆背后的情绪。

她的情绪是什么呢?

是委屈。辛辛苦苦养了几十年的儿子,自己全部的情感重心,在遇到认识了仅仅几个月的女孩子,就恨不得跟女朋友跑了形影不离。婆婆,她内心当然是委屈了。

此外,她还有一些生气。她生气自己的权益被侵占,比如跟儿子独处的时光,比如和儿子吃饭聊天的欢乐。

婆婆情绪背后的需是什么呢。

安全感,公平感。

我指导了仙女下面一段话。

一打开手机就看到阿姨制作的视频了,好有意思好喜欢。

哥哥他是个特别优秀的男孩子。小水很幸运能遇见这么好的明明妈妈和明明哥哥。

阿姨,你不要担心,我和明明哥哥,会一直永远都在你身边。你就当我是女儿,以后还会有孙子孙女,我们一起爱护着明明妈妈。

明明妈妈的健康快乐,就是我和明明哥哥最大的喜乐。

“一打开手机就看到阿姨制作的视频了,好有意思好喜欢。哥哥他是个特别优秀的男孩子。小水很幸运能遇见这么好的明明妈妈和明明哥哥。” 这段话的逻辑是,先给婆婆提供一大波情绪价值,安抚婆婆的情绪。因为妈妈优秀,所以才培养了这么优秀的儿子,把他们两个人都夸到,捧婆婆,展现自己乖巧懂事服顺的特质。

”阿姨,你不要担心,我和明明哥哥,会一直永远都在你身边。你就当我是女儿,以后还会有孙子孙女,我们一起爱护着明明妈妈。明明妈妈的健康快乐,就是我和明明哥哥最大的喜乐。️“ 给婆婆大量的安全感。理智上,她知道自己的儿子肯定是要找老婆结婚要有自己的小家,肯定不可能一直守在自己身边。但是情绪上呢,她不适应。所以,要让她看到她可以得到的大量好处,比如未来丰厚的子嗣孙辈利益。

她不仅不会失去儿子的,还多了个女儿;不仅多了个女儿,将来还会有可爱的孙子孙女。平日里要多说,把这些都以文字,声音的方式强调出来。她在情绪上就能慢慢适应。

等她适应了,也就会喜欢和包容这个未来媳妇的到来了。

果然,未来婆婆在收到这段后,开心极了。连着夸女孩懂事,后面见到儿子时,还把这一段话读给儿子听,满脸笑意。女孩后来再去婆婆家看婆婆,婆婆还会拉着她的手,留宿女生。跟之前防着她,有时候故意冷落女孩的行为形成鲜明对比。心里对未来媳妇的敌意已经化解了很多。

这个就是一个典型的勒索情绪价值的案例。谁在勒索情价呢?婆婆。谁在被勒索情价呢?女孩。当女孩给了未来婆婆需要的情价,她们的关系一下子就缓和了。

这里展示出来的案例,只是面对强势婆婆相处时的一小篇章。日常跟婆婆相处时,该有的心态是把婆婆想象成你的班主任,把她的儿子想象成她的课堂上跟你做同学的男生。

这个世界上有好相处的婆婆,也会有不好相处的婆婆。如果能够把婆婆的心搞定,那就尽量积极做到,尽量不做隐形敌人。

在磨练中提升自己。日常还有很多我们被勒索情价的情境。比如动不动就给你发消息打电话吐槽的闺蜜同事,比如成天要在你面前抱怨你爸你老公说全世界男人都不好的你妈。如何应对这些情况,决定了你每天究竟是在消耗着自己的正能量,还是在储存着自己的魔法心力。

能够学会正确地提供情价,真的可以化解掉生活里的很多矛盾。

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