生活不如意，也不要浪费你的低潮期

别人的高潮都献给小三，我第一次低潮献给大三。

当时计划出国，结果托福考砸了。

单身多年，好不容易开个张，结果心有余而彩礼不足，很快就被初恋女友给甩了。

本科读的生物，搞得我生无可恋。成天摸鱼，非常痛苦。

当时我就像瘸子丢了拐杖，不知道接下来的路该怎么走。继续考托福出国读生物研究生，花钱不说，我的分数也难申请到很好的学校；如果毕业之后找工作，生物技术专业也很难找到啥好工作，混个制药公司洗瓶子的工作就差不多了；读本校生物研究生，这个倒是不难，不过也只是在学校里逃避几年。

就像你打麻将一直没听牌，突然还放个炮，几件事压到一起，就把我给整崩溃了。朋友们找不到我人，给我打电话，问我在哪儿？我说在岛上，朋友问哪个岛？我说穷困潦岛。

不过那一次低潮期，倒是逼着我做了个大胆的决定。反正裤衩都没了，还要这衣服有何用？我索性把一切都推倒重来。我决定不学生物，也不出国，甚至都不留在川渝地区了，最后选择跨地区、跨专业考研，从生物技术专业跨到市场营销，报考北京都对外经贸大学。当时我父母都不太看好，觉得跨度太大了，外经贸录取率也太低。而且我这人也不是很努力，考研期间每天就复习4个小时。最后没想到我一个外来户，专业成绩第一考上了。后面选择了营销这条路，基本上就比较顺畅。

还有一次低潮是在2015年，当时家人去世、工作不顺、感情也不顺。人生真的是“看”不到啥希望，因为还得了干眼症。当时就是心如死灰，感觉抑郁症都要复发了。后来有一天朋友给我发了一篇自媒体的文章，我想起自媒体的事儿之前也拖了很久一直没做，那时就决定抱着死马当活马医的想法试试。当时也没什么野心，就是想发个财，把自媒体当做业余时间的一个副业，没想到让我一下摆脱了危机，迎来职业生涯的一个爆发，一直做到今天。

今年因为疫情的原因，很多行业都不太景气。连一个叫高潮的老同事，都说自己进入了低潮期。我是觉得大家也不要太负面。再不好的事情，其实都是有两面的，就像臭袜子有时候比新袜子还值钱。

低潮期真的也有一些好处。这句话真不是安慰大家，我是真心相信。反正我人生的几次大的改变，都是在低潮期做出的决定。你如果能利用好，人生一定能很快反弹。

“低潮期”的好处

一是试错成本低。也许你之前有很多好的想法，是一直因为其他事情拖着。这下低潮期来了，反正闲着也是闲着，很多想法正好可以试一试。也不要怕试了不成，因为好像情况已经不能更糟了。

二是适合思考沉淀。以我自己的经验，这几年相对还比较顺，有时候也挺浮躁的。明明工作过程中暴露出了很多问题，但是当你一天赚20万的时候，你真的不会去仔细检讨和改进。反倒是低潮期，大家都会反思一下自己的问题。很多人的顿悟和决定，都是在低潮期。老干妈陶华碧开始创业，是因为丧父之后的生活所迫；俞敏洪办英语培训班，是因为没拿到美国大学的全额奖学金；格力董事长董明珠，也是在丧夫之后才南下到珠海格力打工的。所以很多人其实是有英雄命的，只是需要一些外部因素把它激发出来。

三是压力小。低潮期的时候，大家对你的期望值很低，这时候你没什么压力，稍微折腾出点名堂就有正反馈了。

第四就是更专注。以前看《中国合伙人》，以俞敏洪为原型的主角陈冬青，是在失恋加失业之后开始蜕变的。因为人生跌到谷底了，没啥好的选择，只能专心做野鸡培训班，最后没想到还闯出一条路。你看那些经历过大风大浪的人，看待人事物反而能有一种平常心。顺风的时候不至于盲目膨胀，逆风的时候也不会过早绝望。

“低潮期”该做什么

1

尝试新东西

你事业高涨的时候，你可能顾不上那么多。捧着一只下金蛋的金鸡，你也不会去想着再养几只土鸡。反倒是你低潮期的时候，之前手上的牌都砸手里了，你还有动力去再摸几张新牌。就像我经常说的：管他有枣没枣，打一杆子再说。比如我今年讲了一年说破嘴皮的IP卖货，如果你没什么更好的选择，真的可以试试，反正也没什么成本。

2

优先处理其他维度

比如感情低潮的时候，就忙忙事业，说不定事业有起色之后，带给你新的更好的桃花（往往还是大概率事件）；

比如事业不顺的时候，像今年这个情况，各行各业都不太景气，把婚结了，把孩子生了，把这些大后方的事情安顿好，接下来就可以专心拼事业了。

再比如你哪儿哪儿都不顺，工作丢了、女友跑了、投的P2P炸雷了、老弟借的网贷追债追到你这里了。你把身体锻炼好，健健康康的，那也是一种收获。回头其他维度转运了，你有副好身板也好拼。

人生的运气往往是一定的，你在某个维度运气差，就把时间精力放在其他维度上。A不行，就把BC做好，等到那个倒霉的A领域换过劲儿来，最后发现ABC都挺给力的，啥事儿都没耽误。像我们做美妆生意，每个月都有那么几天生意真的很差，怎么推都没用。那几天我们索性就提前下班，放松一下。反正过几天它又会慢慢恢复。

3

求助高人

一个人走不出困境的时候，可以考虑让别人拉你一下。

比如工作不顺的时候，问问老同事、老同学他们公司缺不缺人。

生意不顺的时候，找你的区长父亲疏通一下关系。

感情不顺的时候，问问前女友最近还好不？

有时候你觉得很困难的事情，在别人那儿可能就是几句话的事儿。

也不一定是非要找人借钱要资源，有的时候别人开导你几句，说不定就成了。

像去年年初的时候，笛嫂的事业其实进入了低潮期。虽然美妆自媒体流量不错，但是在商业化方面不是特别顺利。搞得我也很郁闷，我觉得她这么年轻，当全职太太有点早。但是弄半天，她挣的钱可能连我零头都不够。后来我跟一个很有钱的朋友吃饭，他给我讲了几组他们内部卖货的数据，我就一下嗅到了商机。回来之后立马给笛嫂打电话（当时她和闺蜜还在韩国玩），宣布我们要做美妆生意。没想到越做越好，变危为机。

4

先稳住

很多人特别脆弱，一看形势不对就崩溃了。

比如在职场上顺风顺水，突然换了个领导，刚开始磨合产生了一些矛盾，就马上干不下去了要跳槽，其实这时候应该稳住，看看情况，说不定过两天领导又换了，或者领导被你逮到把柄了。你的职场颓势，不是一下就止住了吗！

这就像打麻将一样，有时候运气好，有时候运气不好。你在运气不好的时候，心情肯定很差，但是这时候也不能瞎打，应该稳住，少输当赢。只要没人出老千，自古风水轮流转。等到你运势回来的时候，才能把之前输的赢回来。