如何大规模提升自己的工作效率？

很高兴今天由我来为大家带来拆书分享。这本书的名字叫做《高效能人士的七个习惯》。

当我第一次听到这本书名字的时候，感觉就是又是一本成功学的书，瞬间兴趣全无。后来有段时间，发现自己做什么事儿都做不好，总会遇到挫折，完全被困住了，于是我开始寻找出路。

后来我开始仔细的拜读这本经典书籍。这本书我所学到的最重要的习惯，积极主动，影响圈和关注圈。

这本书的作者史蒂芬·柯维，被称作推动美国历史进程的二十五双手之一，是美国家喻户晓的启蒙家。其思想成就，绝不亚于杰克·韦尔奇、卡内基、巴菲特、德鲁克中的任何一位。

书中所讲到的七个习惯，分别是积极主动，以终为始，要事第一，双赢思维，知彼解己，统合综效，不断更新。

那么接下来我就开始这本书精华部分的分享。看看这个家喻户晓的七个好习惯到底是什么，它们之间又有怎样的关系。

其实这七个习惯可以分为两个板块，最底下有三个好习惯，分别是积极主动，以终为始，要事第一。这三个好习惯可以帮我们从一个依赖性人格变成独立性人格。

我们每个人成长的过程中会有三个阶段，第一个阶段是依赖。依赖型人格就代表着我们还是个孩子，还没有长大。比如，“这事儿不怪我”，“这事儿是他们要求的”。

慢慢的，我们需要从依赖型人格变成独立型人格，就是知道这事儿是我的问题，这事儿我能够想办法。要完成这样的转换其实是很困难的，就需要我们养成积极主动，以终为始。

那么经过了转换之后，我们又需要养成三个习惯，分别是双赢思维，知彼解己和统合综效。这三个习惯让我们完成另外一个改变，让我们从独立型人格变成互赖型人格。

完成了这六个习惯，从依赖型——独立型——互赖型的转换。这个更有挑战性。最后一个习惯，是不断更新，保证你的人生螺旋式上升。

在正式开始解读这七个习惯之前，我先来介绍两个相关的概念。

Part 1

一、思维定式

也可以称作“惯性思维”，就像我们常说的“套路”。

它的危害在于一旦我们用惯了一个套路，解决问题的时候，就容易条件反射出该套路的操作模式，从而造成无法就事论事地、全面地、有创造性地分析、解决当前的问题。

就像有的人永远会在一种节奏下生活，而且摆脱不了生活当中的困境，是因为他们看到任何一件事情的时候，都会用自己习惯性的思维定式去解读。

如果你不能够对自己的思维定式进行反思和改进的话，你就会永远生活在既定的节奏和循环当中。这就是很多人的人生没有太多改变的原因，有人开玩笑说，“你不是有十年的工作经验，而是一年的工作经验用了十年而已”。我们要做的，就是记住有“思维定式”的存在，并在每次处理事件的时候提醒自己，不要随便轻易陷入思维定式。

那么什么是习惯呢?作者说，习惯是三个东西的结合体，就是既要有知识，又要有技巧，还要有意愿。

通俗来讲，就是我会做，我知道怎么做，我想做。这三个圆环交界的地方就叫做习惯。

真正决定我们人生的是习惯，那么一个人要改变习惯有多难?如果你能够改变最开始的几天或者是十几天，那么后面就会越来越容易。举个栗子，发射火箭的时候，在这个火箭上升的两三分钟之内，所消耗的能量，是它在轨道中运行的十几倍还要多。

接下来，我们来分享下七个好习惯的第一个习惯——积极主动。

什么叫积极主动？我们需要从一个新的概念出发，就是什么是人类最终极的自由。《活出生命的意义》这本书的作者弗兰克尔认为人类最终极的自由是“无论何时何地何种状况，你做为一个人，永远都有选择的权利。

我们生活中大量的人，就是从刺激到反应。从而有三种决定论。第一个，叫基因决定论。“我这人就这样，天生暴脾气”。第二个，叫心里决定论。“小时候我爸就是这样揍我的，所以我脾气不好”。第三个，叫环境决定论。“环境就这样，否则我活不下去。”

这三种决定论都是责任向外推。核心都是，我受到了某种刺激，所以我会产生这样的回应。史蒂芬.柯维也发现，在从刺激到行动之间，存在一个很大的空间叫选择。罗斯福夫人说过一句话，“没有人能伤害你，除非你同意。”

记得上学的时候，有的同学因为不喜欢一个老师而放弃好好学习一门功课，就是把选择权交给了老师。一个真正积极主动的人是不会放弃选择的权利。

史蒂芬.柯维说，你必须能够坚持有选择，而有选择这件事情要有四件东西支撑，自我意识，想象力，良知和独立意志。有这四样东西，你才能够真正做到不放弃选择的权利。

人生都是你选择的结果，不管你愿意不愿意。换个角度看，可选择的空间就太大了。这就是积极主动的开端，习惯主动负责，遇到再不好的境遇，才会知道没有人可以逼迫我，我永远有选择走哪一条路的主动权。

积极主动还有第二个定义，我们的人生当中有一个影响圈，还有一个关注圈。中心的部分叫影响圈，外面的部分叫关注圈。影响圈就是你做了事情可以改变周围，关注圈就是你只能发表评论，发表意见，却没什么用处。

古往今来，成功人士都是把精力放在影响圈里做事情。而失败的人则是把精力放在了关注圈，他们抱怨，责骂，愤怒，那么影响圈就会逐渐缩小。孔子说，“君子求诸己小人求诸人”，就是这个意思。

范仲淹年轻的时候在开封读研究生，皇帝来视察了，大家都跑去看皇帝了，范仲淹就在那儿看书。旁边人问他，“皇帝来了，你干嘛不去呀?”

范仲淹说，“我今天如果书读的不好，见了皇帝又有什么用，我今天认真读书，总有一天他会见我的”。果然，范仲淹最后做了副宰相，天天见皇帝见到想吐。

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