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假性宫缩多久会生 了解产前宫缩的时间和表现

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产前宫缩是孕妇在怀孕期间经常会遇到的一种现象。其中，假性宫缩是最为常见的一种宫缩，也是最为普遍的一种产前宫缩。那么，假性宫缩多久会生呢？下面我们就来了解一下产前宫缩的时间和表现。

一、产前宫缩的时间

产前宫缩是指孕妇在怀孕期间出现的宫缩现象，包括假性宫缩和真性宫缩。其中，假性宫缩的时间是相对比较长的，可以在怀孕的早期就开始出现，一直持续到分娩前期。而真性宫缩则是在分娩前期才会开始出现。因此，孕妇在感受到宫缩时，应该先了解宫缩的时间，以便及时做出相应的处理。

二、假性宫缩的表现

假性宫缩是指孕妇在怀孕期间出现的一种宫缩现象，其表现与真性宫缩有所不同。具体表现如下：

1、宫缩的间隔不规律，有时很短，有时很长。

2、宫缩的强度不够，一般不会引起孕妇的疼痛。

3、宫缩的时间不长，一般只会持续几分钟，然后就会自行消失。

4、宫缩的频率不高，一般每小时只会出现几次。

总的来说，假性宫缩的表现并不严重，也不会对孕妇和胎儿造成太大的影响，但是如果孕妇感觉到宫缩明显加强，或者出现疼痛等不适症状，就需要及时就医。

三、怎样应对假性宫缩

假性宫缩虽然不会对孕妇和胎儿造成太大的影响，但是孕妇在感觉到宫缩时，还是需要及时采取一些措施，以缓解不适症状。具体措施如下：

1、换个姿势：孕妇可以适当换个姿势，比如站起来走动一下，或者躺下休息一下，这样可以缓解宫缩的不适感。

2、做深呼吸：孕妇可以尝试做深呼吸，以放松身体，缓解宫缩的不适感。

3、饮用温水：孕妇可以饮用一些温水，以缓解宫缩的不适感。

总的来说，孕妇在感觉到假性宫缩时，应该及时采取一些措施，以缓解不适症状。如果宫缩的频率和强度明显加强，或者出现疼痛等不适症状，就需要及时就医。

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