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冷藏母乳可以保存多久 母乳储存方法与注意事项

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母乳是宝宝最好的食物之一，但是有时候妈妈需要外出或者需要备好多余的母乳，这就需要妈妈了解如何正确地储存母乳。下面我们来了解一下冷藏母乳可以保存多久，以及母乳储存方法和注意事项。

一、冷藏母乳可以保存多久

冷藏母乳可以保存多久取决于存储的温度和条件。一般来说，储存在冰箱里的母乳可以保存3-5天。如果储存在冷冻室中，母乳可以保存3-6个月。但是需要注意的是，冷藏和冷冻过程中，母乳的质量可能会有所下降，所以最好是在用之前尽快使用。

二、母乳储存方法

1.选择适合的容器。最好选择玻璃瓶或者硬质塑料瓶来储存母乳，不要使用软质塑料袋或者纸杯等。

2.储存前洗手。储存母乳前，需要用肥皂和温水洗手，然后用干净的毛巾擦干手。

3.标记时间。在储存的母乳瓶上标记储存的时间和日期，以便在使用前知道它是否过期。

4.储存母乳。将母乳倒入容器中，不要超过容器的2/3，因为母乳会膨胀。

5.冷却母乳。将母乳放在冰箱中冷却，不要将母乳放在冰箱门上，因为温度会不稳定。

三、注意事项

1.储存母乳的温度应该在0-4摄氏度之间，不要将母乳放在常温下。

2.如果母乳已经在常温下放置超过4小时，最好不要再使用，因为细菌可能已经滋生。

3.不要将不同时间的母乳混合在一起，因为不同时间的母乳中的成分可能不同。

4.不要将冷藏的母乳加热到沸腾，因为这会破坏母乳中的营养成分。

5.如果母乳出现变质的迹象，如变色、异味或者凝固，就不要再使用了。

总之，正确的储存母乳方法可以保证母乳的质量和安全性，同时也能够方便妈妈们随时为宝宝提供有营养的母乳。如果您有任何疑问或者需要帮助，请咨询医生或者专业人员。

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