我以前高中在校篮球队打后卫和小前，可以量化的训练标准是什么？
每天定点投进100个球！
这样子训练一个学期下来，肌肉已经形成了牢固记忆，投篮命中率直线上升。
做项目，有什么可以量化的执行标准？
有的人一天写3000字挣钱了，有的人一天回答一个知乎好物挣钱了，有的人一天做5个视频挣钱了，有的人网站一天更新10篇内容排名上去了，有的人一天发20条朋友圈收到钱了……
这样的例子，身边比比皆是，一挖一堆。
更有狂人，一天抄10个款发布10个宝贝，优化5张差异化主图打开手淘流量了，现在店里上了几千款商品，没销量的都下了，剩下有数据的宝贝。
也有的人一天只烧200元直通车，不断优化ROI，做了一家小而美的店。
有位兄台看我的文章久了，加了我微信（36571149）围观朋友圈想给我送钱。我社群现在已经3000元了，他一看说有点贵，以我现在的修为暂时没办法说服他，再观察一段时间。
我说，我从来不主动说服，所有人都是随喜加入，愿者上钩。
不能成交你，表明我修为不够！
不在我修为内的钱我不挣，这点自知之明我还是有。
如果我要挣更多钱，不是通过歪门邪道、放大欲望勾引别人上船，而是通过提高自己修为让更多人选择主动要和我在一起。
为什么要“主动”？
人唯有自主起来了，才能真正往前行，自己不走等别人拖着走的，谁也拉不起来。
他今天跑来给我送钱了，吓我一跳，说谢谢大哥！
为什么谢我？
因为我和他分享了下面这段内容，他拿到了执行结果：
大家如果没有卖点，没有项目，也不知道怎么做流量，就去做拆书吧！
怎么拆？
六步走
1 买一堆畅销书回来，每天30分钟读一点，做笔记，把读书心得写下来。
2 如果今天读的主题是关于“自律”的，就跑去知乎上找关于自律的问题，用书里的金句和自己的读书笔记回答，解决文字流量。
3 顺手把自己在知乎上的回答，复制粘贴发到自己公众号。
4 有空了再把读书笔记变成短视频发视频号，发抖音，解决视频流量。
5 加了很多群，每天在群里发一段自己的读书心得，顺便一天从群里主动加5个人。
一天做5个流量难吗？
说难也难，说不难也不难，全看个人。
有一点是非常确定的，每天做5个流量，一年下来收入比普通打工族都要强。
6 一天5个朋友圈，建立信任，熟悉彼此……
听完他很兴奋，像在沙滩上捡到贝壳的孩子，执行一段时间后，他更兴奋了。
在网络上混，最好的结果是什么？
—— 钱挣到了，自己也变牛逼了！
东打一拳，西搞一锹，不是好同志！
没有标准，就没有方向；没有标准，就没有成绩。只有符合自己劳作强度，同时又可量化的执行才是同志们革自己命的道路上自救良方。
扯得有点远了，说回我投篮的事。
我的投篮命中率上去之后，教练就把我从控位的位置放到了小前锋，减少我体力的损耗，增加我空档投篮的命中率。所以很长一段时间，我在场上的工作就是像个投篮机器一样，不断反跑挡拆找空位出手投篮。
正式比赛需要的是高效率，需要的是胜负。
教练很喜欢用我，因为我勤奋、听话、执行强。我的内心也生起了一些骄傲，感觉自己牛逼了，胜负心变得很强。
所以，平日里和同学分几波人打3 vs 3，他们都不爱和我打。
因为一局5个球，我自私一些、手快一些的话连续投几个，他们整队身子可能都还没跑热就被我投下去了。私底下玩，胜负心太强了，容易没有玩伴，也容易失去乐趣。
后来我就刻意减少出手次数，每次进攻都传很多次球放故意慢进攻节奏，大家的快乐都回来了。
人就是奇奇怪怪的，有时候胜负重要，有时候快乐重要。
我也是年纪大一点了，才能分清哪些场合要争高低，哪些场合要示弱装傻逼。
小时候经常和父亲在床上过招对打，比谁的武术高强，小小年纪的我总能“轻松打败”父亲，然后开心地发出咯咯咯的笑声。
我现在和我儿子过招，我也总被他“打败”，每次被他打败，我和他都很开心。
我喜欢看街舞，儿子也跟着看，现在一说跳舞他折腾一会就要在地上打个滚，从电视上学的breaking。
今年看《这就是街舞》，里面有个b-boy 小鸡，看起来很弱，很少在跳舞时放大招。有一次在在训练的时候，他打托马斯打了10圈，大家都惊呆了——你会，你为啥不用？
这是问题所在，有些人生怕别人不知道自己会，到处展示；有些人他会，但是他就是不用。
在酒桌上总是吹嘘某样东西的人，其实很可怜，因为那是他缺失的。真正拥有的人却早已习以为常，懒的提起半句。
打手枪的人才会津津乐道大保健，真正常去大保健的人都是一声不吭就自己去了。
实力这个东西，是用来拿结果的，不是挂嘴边的。
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