日更的秘密，怎么样才能做到每天都更新公众号文章

你可能想像高手一样，每天日更，因为这样可以快速成长，获得更多的用户关注和曝光，可是……

日更很苦很难，好像没有那么多时间，也没有那么多内容写或讲，其实，这只是你没有理解日更的核心？

你每天刷牙或洗脸，困难吗？你每天上班，困难吗？你每天聊天或刷抖音困难吗？

其实，如果换把日更，用上面这种思维，你会发现，日更超级简单，如果你现在还认为苦，那是没有完全理解透。

我日更7年，懂懂日更15年，为什么能做到？原因很简单：

1、喜欢2、产生巨大能量吸引你3、好处超过10万+

当一件事，你喜欢就会认为是享受，就你按摩，有人认为很享受，有人认为是折磨，主要看你是不是喜欢。

我每天写文章从不愁素材，或写什么，我也从不准备什么东西，要写了，就打开电脑，开始写。

所以我在写之前，也不确定我要写什么，可是当我打开电脑，我要写的东西很多，什么都可以写，很自然。

如果你还没有达到这种状态，我分享一个超级简单有效的方式给你。

1、每天写，固定时间固定地点固定动作2、写300字或500字都行，主题不限3、不要考虑任何人的想法看法或内容质量

核心就一点：培育一个新的习惯

这是关键。如果，你还没有这个习惯，你的启动成本太高，你会很累，就像我20多年前我在跑步时一样。

我刚开始天天跑步时，有好几个小伙伴陪我一起跑，结果，不到半个月，很多人就放弃了，为什么？

一下子跑的太多，太快，第2天起来，全身疼痛，或脚疼，根本起不来，更谈不上跑步，也不谈天天跑。

有的坚持一周，有人半个月，最后只剩下我一个人跑了3年，风雨无阻，天天跑，雨雪不止。

他们一开始太用力，过猛。这做内容输出一样，一开始太猛，很快就不行了，过头了。

日更，你想用最小的力量和行动来做，用时间来衡量，例如，每天300个字，每天10分钟，很简单，人人都可以完成。

不考虑质量和主题，想写什么就写什么，写爽为止。不论好坏。

等你能天天写，天天写，很舒服的状态时，你自然开始提升质量或提升长度深度，这是很自然的事。

而多数人一开始，没有方法，没有框架，没有习惯就想日更，几乎99%的人失败。

因为你要考量质量，主题，深度，就像健身一样，你从不健身，你一去就想全身长出肌肉或瘦成一条闪电，发全力练，结果是……

你第2天起来床，全身是伤～

如果你真的想日更，每天100字也行，但一定要发出来，固定时间，固定地点，固定动作。

哪怕每天只需5分钟上也行，一旦一年了，你有了这个习惯，你会上瘾，你会很爽，你会停不下来，你会很享受这个过程时，你就明白了日更的核心。

今天的文章价值巨大，如果你能看懂去用，价值10万绝对超值。因为日更给我带的的价值最少直接收入是1000万。

我说10万的价值绝对是保守。

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