极度抑郁的长文（伤感小短文心情）

作者：艾闻（情感自媒体人）

那些经历过感情背叛的人，最终都会明白，从遭遇背叛的那一刻起，内心就留下了一道很深的伤，不管时光如何流逝，不管自己如何坚强，这道伤痕其实一直都会在。

极度抑郁的长文（伤感小短文心情）

背叛对一个人内在的伤害是系统性的，绝对不只是伤害了感情那么简单。所以，有时候，看到人们经常说，要去修复感情之类的话，你就会觉得很扯淡——是啊，感情或许是可以修复的，但是，感情之外的其它伤害呢，如何修复；这些附带的伤害，不是感情修复好了就随着一并修复了的，并且，感情之外的伤，才是更难疗愈的。

屋里破了个洞，洪水灌了进来，把屋子里的一切都毁掉了，这个时候，修好这个破洞，并不能挽回屋子里已经毁掉的一切。

背叛对一个人的附带伤害，首先是心理层面的创伤。

经历过感情背叛的人，都曾经经历过低迷无助、颓废消沉，这样的打击和伤害，不是一般人能够承受的，对一个人内在的情绪影响很大，而想要控制情绪几乎是很难的事情——所有，有时候，自己的行为会像一个疯子一样，变得不可理喻、歇斯底里。

这大概是你这辈子最不堪的一面，日后若是回忆起这个阶段的你，你一定会非常讨厌自己，但又非常心疼自己。

如果没有对方的背叛，你不会展露出这脆弱不堪的一面，也不会把自己搞得像个精神病一样，对于这些过往，是很难释怀的，你也很难面对那个曾经的自己。

事实上，不管你控制情绪的能力有多高，背叛这样的事情，只要你一回忆起来，对你就是绝对的负能量，就会引发你的各种不良情绪，你为了让自己平静下来，不得不花时间和精力，来用其它方式消抵这种负面情绪的侵蚀，这本身就是一种内耗。

你劳累的一天，躺在床上，本来想刷刷手机放松一下心情，但是，不经意的一条关于“背叛”的推送，就会让你原本惬意的心情，瞬间急转直下，大概，这一晚你都很难平静下来。

极度抑郁的长文（伤感小短文心情）

背叛对于人的另一层伤害，是来自于对人性的质疑。

一个跟自己朝夕相处多年的人，居然背叛了自己，这种感觉就像背后被战友开了冷枪。经历了这一切的人，一定会质疑人性，他们大概很难相信人性都是美好的，都是善良的。

所以，那些经历过背叛的人，如果没有得到足够的疗愈，他们对人的信任度是非常低的，他们不会觉得，这个世界还有谁是能够绝对信任的——因为他们的经历告诉他们这样的结论。

他们总是小心翼翼应对着周围，用怀疑和质疑一切的目光去审视周遭，他们不是神经质，而只是一种自我保护而已，他们怕再次受到伤害。这不仅会影响到他们与他人的正常相处，而且，也会因为封闭自己，而失去遇到善良的人和事的机会。

极度抑郁的长文（伤感小短文心情）

背叛对一个人内心伤害最深的部分，其实是自尊的部分。

背叛者其实是用一种极端的方式，在伤害对方的尊严，这对于内在自尊感比较强的人来说，这部分的伤害是终生都很难治愈的。

遭遇背叛的很多人，原本本身是很优秀的，自我认知是高的，他们绝对不会相信会遭遇对方的背叛，因为他们觉得，对方连背叛自己都不配。但是，对方确实背叛了，甚至第三者方方面面都不如我，这种情况下，自尊就会发挥最大的作用，令你不得安宁。

如果你选择继续这段关系，你会觉得看不起自己，因为这样一个人背叛了我，而我还要选择继续跟ta过，这简直是一种近乎耻辱，你的内在强烈的自尊感，会迫使你时刻想要结束关系。但是，就算真的结束关系了，你会发现，受损的自尊部分，并没有真正找回来，想到过往，你还是会有尊严受到极大侮辱的感觉。

对于此，问题的关键，仍然是你还在意对方，在意对方对你的评价——其实，背叛是ta的选择，与你的优秀与否无关；如果你遇上的人很烂，就算你再优秀、再完美，一样还是会遭遇背叛。

一定要劝慰自己，你从始至终，都是干干净净，坦坦荡荡的，这就是最大的尊严。

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